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2026 근로자 지원 프로그램(EAP) 총정리 | 300인 미만 사업장, 무상 상담

상시근로자 300인 미만 중소기업 사업장과 소속 근로자에게 온·오프라인 상담을 무상으로 제공합니다. 근로복지넷에서 신청합니다.

근로복지공단·2026-09-18

2026 근로자 지원 프로그램(EAP) 총정리 | 300인 미만 사업장, 무상 상담

★ 회사 일로 힘든데 어디에 말할 데가 없습니다.

★★ 사설 심리상담은 회당 5만~10만 원입니다.

★★★ 300인 미만 사업장에 다니시면

근로복지공단이 무상으로 상담을 해 드립니다.

★★ 회사에 알리지 않고 본인이 직접 신청하실 수도 있습니다.

세 줄로 먼저

나도 받을 수 있나요?

★ 상시근로자 수 300인 미만 중소기업 사업장
★★★ 또는 그 소속 근로자

★★★ 「또는 그 소속 근로자」 입니다.

★★ 회사가 신청하지 않아도 근로자 본인이 이용하실 수 있습니다.

★ 300인 미만이면 됩니다. 대부분의 회사가 여기에 들어갑니다.

2026 근로자 지원 프로그램(EAP) 총정리 | 300인 미만 사업장, 무상 상담 · 무엇을 해 주나요?

무엇을 해 주나요?

> 근로자가 업무 수행 및 개인 생활에서 발생하는 「직무 스트레스」 등

> 업무 저해요인을 해결하도록 무상 제공하는 상담 서비스로 생산성 향상 도모

방식내용
★ 온라인 상담근로복지넷 — 게시판 상담, 전화 상담
★★ 오프라인 상담★ 근로자 개인 상담, 기업 교육 특강 및 특화 프로그램

★★★ 「개인 생활에서 발생하는」 문제도 봅니다.

직장 문제만이 아닙니다.

★★ 보통 이런 것들을 다룹니다.

★★ 직무 스트레스·번아웃
★★ 직장 내 갈등·괴롭힘
★ 불면·불안·우울
★ 부부·가족 문제
★ 자녀 양육
★ 재무·법률 문제 (기관에 따라)
★★ 알코올 등 중독

★★★ 게시판 상담은 얼굴을 보이지 않고 쓰실 수 있습니다.

말하기 어려운 이야기를 시작하기에 좋습니다.

어떻게 신청하나요?

신청 방법★ 온라인
어디서★★★ 근로복지넷 (workdream.net)
신청 기한상시 신청

★★ 문의 — 근로복지공단 복지계획부 052-704-7336

★ 근로복지넷 회원가입 후 EAP 메뉴에서 신청하십시오.

★★★ 회사에 말씀하지 않고 개인으로 신청하실 수 있습니다.

★★ 마음이 힘드실 때 — 무료로 도움받는 곳

이 사이트에 함께 있는 글들입니다.

어디무엇전화
★★ 근로자 지원 프로그램(EAP)★ 300인 미만 근로자 · 무상 상담052-704-7336
★★★ 정신건강복지센터★ 무료 상담 · 전국1577-0199
★★★ 자살예방 상담★ 24시간109
★★ 산재근로자 사회심리재활★ 배우자·자녀도 상담1588-0075
★ 여성긴급전화24시간1366
★ 청소년 상담9~24세 · 24시간1388
★ 여성장애인 상담법률·인권·성폭력129
★ 보건복지상담24시간129

★★★ 죽고 싶은 생각이 드시면 지금 「109」 입니다. 24시간입니다.

사람이 받습니다.

★★ 정신건강복지센터(1577-0199) 는 소득과 관계없이 무료입니다.

전국 시·군·구에 있습니다.

2026 근로자 지원 프로그램(EAP) 총정리 | 300인 미만 사업장, 무상 상담 · 직장 문제로 힘드실 때 — 함께 보실 것
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직장 문제로 힘드실 때 — 함께 보실 것

상황어디로
★★★ 임금 체불★ 고용노동부 1350
★★★ 직장 내 괴롭힘★ 고용노동부 1350 · ★★ EAP 상담
★★ 부당해고★ 노동위원회 · 1350
★★ 산재★ 근로복지공단 1588-0075
★★ 실업★ 실업급여 · 1350
★ 법적 분쟁★★ 132 (무료 법률구조)
★ 생활비★ 생활안정자금 융자 연 1.5% · ★ 일용직은 소득 요건 없음
★★ 아파서 못 일할 때★ 한국형 상병수당 (시범지역)

★★★ 임금 체불이나 직장 내 괴롭힘은

상담만으로 끝내지 마시고 「1350」에 신고하십시오.

이런 점은 조심하세요

2026 근로자 지원 프로그램(EAP) 총정리 | 300인 미만 사업장, 무상 상담 · 자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

Q. 돈이 드나요?

★★★ 무상으로 제공되는 상담 서비스입니다.

Q. 누가 받을 수 있나요?

★ 상시근로자 300인 미만 중소기업 사업장 또는 ★★ 그 소속 근로자입니다.

Q. 회사가 신청해야 하나요?

★★★ 아닙니다. 근로자 본인이 직접 신청하실 수 있습니다.

Q. 회사에 알려지나요?

★★ 상담 내용은 비밀이 원칙입니다. 자세한 것은 052-704-7336에 확인하십시오.

Q. 어떤 상담을 받을 수 있나요?

★ 직무 스트레스뿐 아니라 개인 생활에서 발생하는 문제도 봅니다.

Q. 전화로도 되나요?

★ 온라인 게시판 상담과 전화 상담이 있습니다.

Q. 만나서 상담할 수 있나요?

★ 오프라인 개인 상담도 있습니다. 지역·일정을 확인하십시오.

Q. 300인이 넘는 회사인데요?

★★ 정신건강복지센터(1577-0199) 는 누구나 무료입니다.

신청하러 가기

근로복지넷 — https://www.workdream.net

근로복지공단 — https://www.comwel.or.kr

문의 — 근로복지공단 복지계획부 052-704-7336

정신건강 상담 — 1577-0199 / 자살예방 109 (24시간)

이 글의 근거

★ 제공 내용은 바뀔 수 있습니다. 052-704-7336으로 확인해 주세요.

이 사이트는 정보를 정리해 드릴 뿐, 상담을 대신해 드리지 않습니다.

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